动作

一波单双杠全身训练,不去健身房练这套就够了!

点击上方蓝字订阅健身训练营欢迎转发到朋友圈随处可见的单双杠全身都可以锻炼到健身不只是去健身房赶紧练起来吧01引体向上4组x力竭难度降阶弹力带引体4组x力竭高阶动作02仰卧划船4

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365bet:中日体操队合练切磋共同提高

“肖,生日快乐!”昨天是中国体操队主力肖若腾的23岁生日,日本名将内村航平当面用英语向他表达了祝福。自本月27日起,日本体操男队来京开启了与中国队为期7天的合练,这在两国体操交

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